As mulheres têm necessidades nutricionais específicas, como ferro, cálcio e ácido fólico. A nutricionista Tais Pereira destaca a importância de uma dieta balanceada, rica em vegetais, proteínas e grãos integrais. Hidratação e vitaminas também são essenciais para saúde feminina. Dicas valiosas para equilíbrio e bem-estar! (Publicado em 06/04/2025)
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Este artigo foi inspirado no original disponível em UOL.