Nutricionistas explicam que dietas detox após datas comemorativas são desnecessárias. O corpo já possui mecanismos naturais para eliminar toxinas. Em vez de restrições radicais, o ideal é retomar uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis. A moderação é a chave para manter a saúde sem extremismos. (250 caracteres)
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Este artigo foi inspirado no original disponível em UOL.