A alimentação pode ser uma aliada no tratamento da endometriose. Alimentos anti-inflamatórios, como peixes ricos em ômega-3, frutas e vegetais, ajudam a reduzir os sintomas. Evitar processados, açúcar e gordura saturada também é essencial. Consulte um nutricionista para um plano personalizado. Cuide-se!
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Este artigo foi inspirado no original disponível em UOL.