“Treino hoje foi focado! O core não fortaleci muito, mas os esfíncteres viraram pedra – tá tudo travado! 😅 Próxima meta: equilíbrio. Sáb, 03 Mai 2025, 13:30. #TreinoPesado #FocoNoProcesso” (280 caracteres)
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parabéns
Este artigo foi inspirado no original disponível em UOL.