Estimular o cérebro com atividades como leitura, jogos e aprendizado pode ajudar a evitar o declínio cognitivo. Manter a mente ativa fortalece conexões neurais e reduz riscos de doenças como Alzheimer. Pratique exercícios mentais regularmente para preservar sua saúde cerebral. (Publicado em 04/05/2025)
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Este artigo foi inspirado no original disponível em UOL.