Postura e alongamento aliviam uso excessivo do celular; veja exercícios – Notícia Caça-Palavras

Quem usa muito celular pode sofrer com dores no pescoço. Para evitar, atente-se à postura e faça alongamentos: incline a cabeça para os lados, gire devagar e mantenha os ombros relaxados. Pratique diariamente para aliviar a tensão. #Saúde #BemEstar

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Este artigo foi inspirado no original disponível em UOL.

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