Os esportes de invasão, também chamados de esportes territoriais, são aqueles em que o objetivo de uma equipe é invadir o setor defendido pelo adversário para marcar pontos (gol, cesta, try), ao mesmo tempo em que protege sua própria meta. Essa dinâmica exige não apenas habilidade técnica individual, mas também muita estratégia, trabalho em equipe e inteligência tática. São os esportes mais populares do mundo e nas aulas de Educação Física.

O exemplo mais clássico é o FUTEBOL, onde o objetivo é fazer gols com os pés. No BASQUETEBOL, os jogadores usam as mãos para arremessar a bola na cesta adversária. O HANDEBOL também é jogado com as mãos, mas o objetivo é o gol. O FUTSAL é a variação do futebol jogada em quadra. Outros exemplos incluem o RUGBY, famoso pelo contato físico e pela bola oval, e o futebol AMERICANO.

Nesses jogos, conceitos como ATAQUE e DEFESA são constantes. É preciso saber fazer a MARCAÇÃO do oponente e criar espaços para o PASSE. O trabalho em EQUIPE é fundamental para a vitória. A ESTRATÉGIA define como o time se posiciona em quadra ou campo. O DRIBLE é usado para ultrapassar o adversário. O respeito às REGRAS e o FAIR PLAY (jogo limpo) são essenciais para a prática esportiva saudável.